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准妈妈营养补充的三个时段

时间:2019-09-02 12:27来源:未知 作者:代孕公司 点击:
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孕育期间,孕妇应注意均衡饮食,既要保证自身的营养需求,又要满足胎儿的正常生长发育。由于身体的各种变化,孕妇在不同时期需要不同的营养。那么,广州代孕机构如何及时补充营养呢? xa0推荐:孕妇一般三个营养补充期,营养补充剂应掌握以下三个黄金期:临界期1~3个月孕前4-12周,是宝宝神经管发育的关键时期内脏器官,准妈妈需要及时补充叶酸。从怀孕的前三个月到怀孕的前三个月,我们应该补充小剂量的叶酸。此外,我们应广州代孕多少钱该多吃富含叶酸的食物,如卷心菜,生菜,油菜等蔬菜,以及动物肝肾,豆类,水果,乳制品等。


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